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體檢前的17個(gè)注意事項(xiàng),做不對(duì)等于白檢查!

體檢前的17個(gè)注意事項(xiàng),做不對(duì)等于白檢查!

體檢中心 五指山市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2022-12-06 19:44 發(fā)表于海南
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體檢前這些事情做不好,很可能會(huì)導(dǎo)致體檢結(jié)果出現(xiàn)誤差,使得檢查無效,很有可能因此而錯(cuò)過疾病的檢出。那么體檢前有哪些注意事項(xiàng)呢?請(qǐng)看——

體檢注意事項(xiàng):


一、體檢前吃得太油,肝功能結(jié)果可能不準(zhǔn)

      體檢前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯會(huì)明顯升高,有的人血液甚至呈乳糜狀,看上去很渾濁,肝功能等多項(xiàng)檢查的準(zhǔn)確性會(huì)受影響。

      建議:體檢前3天避免油膩飲食。此外,吃大量高蛋白食物會(huì)使尿素氮和血肌酐的數(shù)值升高,造成腎功能出現(xiàn)問題的假象。建議體檢前兩周,保持平常的飲食和生活習(xí)慣。

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二、也不要提前一周吃素、鍛煉,結(jié)果同樣不準(zhǔn)

      很多人面對(duì)體檢就像面對(duì)考試,在檢查前一周就開始準(zhǔn)備——多吃素,少吃肉,甚至還每天晚上都去運(yùn)動(dòng),希望自己能夠“體檢出”一個(gè)好身體。

      但這樣只能顯示你體檢前幾天“努力”的成果,并不能反映出你真實(shí)的身體狀況。所以不要刻意做變化,維持原樣就好。

三、體檢前吃錯(cuò)食物,可能造成結(jié)果“假陽性”

      大便隱血檢測(cè)是大腸癌篩查中使用最廣泛且評(píng)估最多的手段。有時(shí)吃下的一些食物或不經(jīng)意的行為,都可能導(dǎo)致這一結(jié)果呈“假陽性”。

      比如體檢前一兩天吃了菠菜、動(dòng)物血制品以及豬肝等,或刷牙特別用力,經(jīng)常有牙齦出血,即使不小心咽了一小口,都會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。

      建議:驗(yàn)大便前一兩天,要忌菠菜和豬肝,也不要吃太多辛辣食物。

四、胃鏡檢查,前一晚吃少渣、易消化食物

      為了清楚的看到消化道的粘膜、必須使被檢查部位保持干凈。如在上午作胃鏡檢查,在檢查前一天晚飯吃少渣、易消化的食物,晚上8時(shí)以后,不進(jìn)食物及飲料。如果下午做胃鏡,早餐、中餐都不要吃東西。

五、腹部CT檢查,前4天開始少量飲食

      空腹,禁食、禁水6-8小時(shí);檢查下腹部病變的患者前4天開始少量飲食,檢查前2天晚口服緩瀉劑一次,使胃、腸內(nèi)容物盡量減少至排空。若檢查膽道系統(tǒng)的患者則需要前一天中午多吃油脂食物,以便排出膽囊內(nèi)濃稠的膽汁。
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六、空腹時(shí)間不對(duì),血糖值測(cè)不準(zhǔn)

      大家都知道,體檢當(dāng)天必須空腹,才能讓人體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映真實(shí)情況,但是很多人不清楚需要要空腹多長時(shí)間。

      以甘油三酯為例,一般情況下,餐后2~4小時(shí)濃度達(dá)到最高峰,但在8小時(shí)后基本恢復(fù)到空腹水平。由于個(gè)體代謝能力不同,為了更加準(zhǔn)確,最好空腹10~12小時(shí)再化驗(yàn)。

      建議:如果要在早晨8點(diǎn)抽血,前一天晚上8點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了。果汁、奶、茶水、咖啡等飲料也不行。直到體檢結(jié)束,再進(jìn)食。
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七、體檢前不要大量喝水,血脂會(huì)出現(xiàn)誤差

      體檢前大量飲水會(huì)稀釋血液,導(dǎo)致血糖、血脂、血黏度等檢測(cè)出現(xiàn)誤差。

      建議:體檢前一天晚上最好別大量飲水,特別是12點(diǎn)以后。體檢當(dāng)天早上可以少量喝水,但最好控制在50~100毫升以內(nèi),也就是一兩小口。

      特別說明:患有高血壓、糖尿病等慢性病的人不用擔(dān)心喝水影響體檢結(jié)果而不吃藥,這種做法反而很危險(xiǎn)。服藥后再檢查,有助于判斷你的日常身體狀況,以便醫(yī)生調(diào)整治療方案。
      準(zhǔn)備在全麻狀態(tài)下做胃腸鏡的人清早起來則一點(diǎn)水都不能喝,以免在麻醉后無意識(shí)狀態(tài)下發(fā)生誤吸。

八、體檢前喝酒過量,影響心電圖結(jié)果

      飲酒會(huì)影響一些血液檢查項(xiàng)目的結(jié)果,最常見的有甘油三酯、轉(zhuǎn)氨酶和尿酸。大量酒精還會(huì)促使血壓改變,心跳加快,誘發(fā)心律不齊,降低心電圖、腦血流圖的準(zhǔn)確性。
      建議:體檢前3天最好不要大量飲酒,體檢前一天一定不要沾酒。

九、體檢前化濃妝,不利于醫(yī)生查體

      打扮得漂漂亮亮去體檢心情確實(shí)會(huì)比較美麗,但化濃妝會(huì)影響醫(yī)生對(duì)面部皮膚的判斷,隱形眼鏡不利于做眼科檢查,連衣裙及連體衣不容易穿脫。

十、做心電圖別穿化纖衣服,可能會(huì)影響檢查結(jié)果

      做心電圖時(shí)不能穿化纖類的衣服,因?yàn)榛w很容易因摩擦產(chǎn)生靜電,從而影響體檢結(jié)果。

      現(xiàn)在大醫(yī)院使用的心電圖檢查機(jī)都是能抗靜電干擾的,但很多基層醫(yī)院的心電圖檢查機(jī)是沒有這個(gè)功能的。因此,建議受檢者盡量穿純棉的衣服做心電圖檢查。

      另外,女性在做體檢時(shí)最好穿不帶金屬扣的內(nèi)衣,以免在拍胸片時(shí)產(chǎn)生陰影,干擾檢查結(jié)果。

十一、體檢前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),會(huì)影響多個(gè)指標(biāo)

      運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測(cè)結(jié)果。

      建議:體檢前一天不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。走路不會(huì)影響體檢結(jié)果,但如果感覺心跳加速,最好休息5~10分鐘再抽血,等心跳恢復(fù)平靜15分鐘后再量血壓。

十二、體檢前能不能吃藥?要分情況

      服用抗生素類藥品、維生素C、減肥藥物或避孕藥等,應(yīng)停藥3天后再接受體檢。藥物可能會(huì)導(dǎo)致檢查結(jié)果偏移正常范圍,所以需要暫停服用。

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      慢性病患者必須常年規(guī)律服藥,如高血壓、心臟病等心腦血管疾病患者,以及糖尿病、某些術(shù)后的抗凝治療患者等,要繼續(xù)如往常一樣服藥,配合少量水,同時(shí)一定要告知醫(yī)生。
      建議:如果不清楚自己的藥物是否需要停服,可提前咨詢專家。

十三、放棄“讓人難堪”的體檢項(xiàng)目

      此外,一些體檢項(xiàng)目需要暴露隱私部位或有疼痛等不適,如肛門指檢、婦科檢查等,很多人會(huì)選擇放棄檢查,這很可能貽誤大病。
      比如,肛門指檢能初篩出50%~70%的直腸癌,是非常有意義且作用巨大的檢查,但在體檢過程中很多人卻選擇了放棄,非常可惜。

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十四、隱瞞病情,對(duì)自己一點(diǎn)好處都沒有

      有的患者擔(dān)心暴露隱私,在醫(yī)生問診時(shí)有意無意隱瞞身體上問題,比如以前患過乙型肝炎、有便中帶血等。這種行為對(duì)自己的健康其實(shí)是沒有幫助的。


      醫(yī)生的問診和查體可以發(fā)現(xiàn)機(jī)器無法檢出的不良習(xí)慣,比如吸煙喝酒吃太多,也能檢查出機(jī)器無法發(fā)現(xiàn)的健康問題,比如脊柱側(cè)彎或腳氣等。

十五、特殊狀態(tài)下體檢,會(huì)影響血液檢查

      如果你發(fā)燒、感冒或在拉肚子等等,出現(xiàn)這類急性疾病時(shí)就不建議體檢了,這個(gè)時(shí)候的體溫、心率等基礎(chǔ)指標(biāo)都會(huì)受影響,檢查結(jié)果也會(huì)發(fā)生變化。

      建議:最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。女性月經(jīng)期也不宜體檢,因?yàn)榕越?jīng)血會(huì)影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果,出現(xiàn)血尿,大便隱血、血沉假陽性等結(jié)果。另外月經(jīng)期不能接受婦科檢查,乳腺紅外線檢查應(yīng)安排在月經(jīng)干凈后一周。

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十六、女性不要自行沖洗陰道,影響婦科檢查結(jié)果

      說到婦科檢查,不少人會(huì)在體檢前做陰道沖洗,避免檢查時(shí)有異味的尷尬。但陰道沖洗不僅會(huì)增加盆腔炎和宮外孕的可能性,還會(huì)影響陰道分泌物常規(guī)指標(biāo),影響檢查結(jié)果。

十七、老年人體檢前不要晨練,會(huì)造成檢查結(jié)果不準(zhǔn)

      雖然體檢前需要空腹,但由于中老年人的肝糖元儲(chǔ)備較少,前一天的晚餐需要吃好,早晨也不建議繼續(xù)晨練,避免在體檢時(shí)出現(xiàn)低血糖的情況。這樣體檢出來的結(jié)果也并不準(zhǔn)確。

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體檢后要注意健康管理


      有些人在體檢結(jié)束后,將體檢報(bào)告“束之高閣”,更有甚者諱疾忌醫(yī),也不采取一些可控、可及的措施去改善,實(shí)在很可惜!

      體檢的目的是了解自身健康狀況,進(jìn)行主動(dòng)的自我健康管理,尤其在一些可以通過生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)等進(jìn)行健康管理的慢性疾病方面,更應(yīng)進(jìn)行有針對(duì)性的治療和控制。

因此,體檢后建議這么做:
      1.及時(shí)咨詢相關(guān)醫(yī)生;
      2.主動(dòng)健康管理:生活方式、膳食管理、運(yùn)動(dòng)管理、心理管理等;
      3.如若需要進(jìn)一步治療者,最好及時(shí)就醫(yī)。

健康體檢預(yù)約咨詢電話:0898-86622369
      地址:海南省五指山市南水路28號(hào),紅星派出所隔墻,市內(nèi)乘5路或水滿公交直達(dá)


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