熱熱熱！警惕熱射病！

      隨著進入伏天，全國不少地方都開啟了“燒烤模式”“蒸煮模式”，電風扇都快熱成了電吹風。與往年相比，今年我國的高溫天氣強度較大，持續(xù)時間更長。人們常說“熱死人了”，有時這并非是一句玩笑話。“一工人因熱射病多臟器衰竭”、“男子患熱射病多臟器受損像煮過一樣”、“體溫高達40.6℃，一女子突發(fā)熱射病身亡”等話題更是沖上熱搜榜第一。

      熱射病＝中暑？沒那么簡單！大多數(shù)人都將“熱射病”等同于一般中暑，而輕視了它的嚴重性！中暑可以根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重不同分為三大類：先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。熱射病是最嚴重的中暑類型，患者機體核心溫度迅速升高，會出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常以及多器官系統(tǒng)損傷。如果得不到及時有效地救治，死亡率可高達70%-80%！因此做好防暑降溫工作，預防和遏制熱射病發(fā)生，已成為一項“生命工程”。

哪些人更容易得熱射病↓↓↓

        熱射病可分為勞力型熱射病和經(jīng)典型熱射病。

        勞力型熱射病主要由于高強度體力活動引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病，常見于夏季劇烈運動的健康青年人，比如在夏季參訓的官兵、運動員、消防員、建筑工人等。

        經(jīng)典型熱射病常見于年幼者、孕婦和年老體衰者，或者有慢性基礎(chǔ)疾病或免疫功能受損的個體，通常是被動暴露于熱環(huán)境引起機體產(chǎn)熱與散熱失衡而發(fā)病。

       因此高溫高濕的氣候和高強度體力活動，是導致熱射病最主要的危險因素。

　　如果你察覺到自己或身邊人出現(xiàn)這3個癥狀的時候，就要警惕是熱射病！

        1、超過40度的高熱；

        2、無汗；

        3、突然抽搐、昏迷等。

　　這時候，面對熱射病患者，身邊人可以這樣做，第一時間要撥打急救電話，迅速將患者扶到陰涼通風處躺下，用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降溫；如果患者處于昏迷狀態(tài)，不要給他喂水或其他藥物，以防嗆到氣管窒息，將患者頭偏向一側(cè)，解開衣領(lǐng)扣、腰帶，脫去外衣，以利于患者呼吸和散熱。

熱射病如何預防？

       除了多喝水、多休息之外，我們白天也要盡量減少停留在戶外的時間，外出時盡量待在陰涼通風的地方，要做好防曬措施，比如打遮陽傘或者戴遮陽帽。對于戶外作業(yè)者來說，長時間呆在戶外在所難免，避免穿不透氣的衣服勞動，同時更要及時補充水分，必要時還需額外補充鹽分。如果在高熱、高濕環(huán)境下，出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、面色蒼白、脈搏細速等中暑癥狀時，需及時在陰涼通風處安靜休息，補充水分、鹽分，及時就醫(yī)治療。

　    市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院長期關(guān)注中暑的的防治工作，對各種類型的中暑診治有著豐富的中西醫(yī)結(jié)合臨床治療、預防經(jīng)驗。中暑非小事，如有早期癥狀需警惕，請及時來醫(yī)院就診！

　　呼吸科：李蓓，碩士研究生，主治醫(yī)師，從事呼吸內(nèi)科臨床工作多年，曾在天津醫(yī)科大學總醫(yī)院進修，擅長各種類型中暑、慢性咳嗽、咳痰、支氣管哮喘、急慢性支氣管炎等呼吸科常見疾病的診治，在中西醫(yī)結(jié)合治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗。聯(lián)系電話：15236009729。

　　中醫(yī)科：牛耕，中醫(yī)學碩士研究生，中醫(yī)科主任，主治醫(yī)師，畢業(yè)于天津中醫(yī)藥大學，先后師從國家級名老中醫(yī)石學敏針灸團隊、河南中醫(yī)藥大學高希言教授，隨后跟隨多位中醫(yī)大家及民間特色中醫(yī)學習，博采眾長。臨床上致力于傳統(tǒng)中醫(yī)學的研究，擅長將針灸、中藥、導引等治療手段相結(jié)合，以立足脾胃、調(diào)和陰陽為主，臨床重視診察面色、舌苔、脈象等體征，并要求從飲食、起居、運動、心理等多方面調(diào)整以提高自身的自愈能力，尤其強調(diào)養(yǎng)生功法在診療活動中的重要性，提倡并推廣八段錦、六字訣、五禽戲、太極樁、辟谷等醫(yī)學氣功養(yǎng)生術(shù)。聯(lián)系電話：13733116715。

　　① 對于輕癥的中暑，可以選用藿香正氣水或藿香正氣軟膠囊，既能夠預防中暑，也可以有效改善中暑癥狀。

　　② 一般人群可以選用清暑益氣湯加減，清熱解暑、益氣養(yǎng)陰。處方：黨參5g、石斛5g、麥冬5g、竹葉2g、蘆根3g、知母3g、甘草3g等。用法：每天一包，開水沖泡，按茶飲用即可。