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2+3”健康服務(wù)包 | 愛“肝”必看


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海南全力打造“2+3”健康服務(wù)包“海南模式”，力爭通過3至5年時(shí)間的努力，使我省高血壓、糖尿病和結(jié)核病、肝炎、嚴(yán)重精神障礙（以下簡稱“2+3”）等5種疾病的綜合防控能力和成效快速提升。


肝臟的功能

肝臟是人體最大的腺體器官，也是維持身體新陳代謝不可缺少的重要器官之一。肝臟不僅在糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、激素的代謝方面發(fā)揮核心作用，還具備分泌、排泄、生物轉(zhuǎn)化等重要的生理功能。
病毒性肝炎一直嚴(yán)重危害肝臟健康。
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如何拒絕病毒性肝炎？

肝炎病毒可分為甲、乙、丙、丁、戊型。它們各自有相互的特點(diǎn)，又有相互的聯(lián)系。
“急性子”二人組

甲肝和戊肝比較類似，都是急性肝臟炎癥，它們病程較急驟，但預(yù)后良好。

不同的是，甲肝由甲型肝炎病毒（HAV）引起，戊肝由戊型肝炎病毒（HEV）引起。

      它倆都是經(jīng)糞-口途徑傳播，由患者糞便和血液中的病毒污染飲水及食物，再經(jīng)口進(jìn)入健康人群的胃腸道而起病。

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近年來戊肝的發(fā)病趨勢已超過甲肝，連續(xù)9年“急”于甲肝。
如何預(yù)防“急性子”
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注意飲食、飲水衛(wèi)生和接種疫苗，可有效預(yù)防甲肝和戊肝。
搞好環(huán)境衛(wèi)生，加強(qiáng)水源和糞便管理，改善供水條件；
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手，不吃生食，不飲生水，可有效預(yù)防甲肝和戊肝。
接種疫苗可有效預(yù)防甲肝和戊肝。

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甲肝疫苗已納入擴(kuò)大國家免疫規(guī)劃，對適齡兒童給予免費(fèi)接種。食品生產(chǎn)經(jīng)營從業(yè)人員、托幼機(jī)構(gòu)工作人員、集體生活人員等重點(diǎn)人群也應(yīng)接種甲肝疫苗。
戊肝疫苗是預(yù)防戊肝最為直接有效的措施。迄今為止，世界范圍內(nèi)只有一種戊肝疫苗獲準(zhǔn)上市，研究顯示，戊肝疫苗具有良好的免疫原性，可誘導(dǎo)強(qiáng)大的免疫反應(yīng)，有效預(yù)防戊型肝炎，疫苗保護(hù)率高達(dá)100%，免疫后4-5年內(nèi)仍具有良好的保護(hù)性。
“慢性子”三人組
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乙、丙、丁三兄弟和甲肝、戊肝有很大的不同，它們可造成慢性感染，患者死于肝硬化和肝癌的風(fēng)險(xiǎn)很高。
乙肝、丙肝及丁肝經(jīng)血液、母嬰和性傳播。
因此，不正規(guī)的紋身、紋眉、穿耳孔、拔牙、割雙眼皮，共用剃須刀和牙刷，與感染者進(jìn)行無保護(hù)性行為等都存在感染風(fēng)險(xiǎn)。
攜帶病毒的孕產(chǎn)婦還可將病毒傳染給新生兒，在我國，母嬰傳播是乙肝的主要傳播方式，占30％～50％，多發(fā)生在圍生期（孕婦圍繞生產(chǎn)的一段特殊時(shí)期，指自懷孕第28周到出生后一周），通過乙肝病毒陽性母親的血液和體液傳播。
不過，日常生活、工作、學(xué)習(xí)接觸不會(huì)傳播乙肝、丙肝病毒，和這類患者的正常接觸，如握手、擁抱、吃飯、共用辦公用品等無血液暴露的接觸都是安全的。
如何預(yù)防“慢性子”

①養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不共用牙刷、剃須刀等；
②加強(qiáng)血制品管理，杜絕非法采、供血；
③到正規(guī)的醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射、輸血和使用血液制品、美容等；
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④及時(shí)接種乙肝疫苗預(yù)防乙肝。我國實(shí)施新生兒免費(fèi)接種乙肝疫苗，全程免疫需按“0，1，6月”免疫程序接種3針，其中第1針應(yīng)在出生后24小時(shí)內(nèi)盡早接種。其他高危人群如乙肝病人家屬、醫(yī)務(wù)人員、吸毒人群、身體免疫力差等應(yīng)盡早接種乙肝疫苗。（丙肝目前尚無疫苗預(yù)防）。
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肝臟為維護(hù)機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)積極奉獻(xiàn)，但它低調(diào)沉默的性格，又讓它很容易受到傷害。肝臟受損后，早期病情隱匿，幾乎無明顯癥狀。一旦出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、皮膚黃染、腹水等癥狀，說明已經(jīng)到了非常嚴(yán)重的地步，這也是肝臟是“啞巴”器官的由來。因此，平時(shí)對肝臟的養(yǎng)護(hù)和定期體檢非常重要。
收錄于合集 #2+3健康服務(wù)包
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