五月五 佩香囊—五指山市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院贈香囊開始啦！

五月五，是端陽；

插艾葉，掛香囊；

五彩線，手腕綁；

吃粽子，沾白糖；

龍舟下水喜洋洋。

端午的端, 是開始、開端；端午的午，五行屬火，為火為陽。所以端午意味著:炎熱的開始，天由冷轉(zhuǎn)熱，火熱蒸騰濕氣，也喚醒了許多潛藏的疾病。

古人善用草藥的芳香走竄功效來祛濕防邪，避免穢濁之氣近身。隨著人們生活水平的提高現(xiàn)在端午節(jié)已逐漸演變成一個(gè)全民健身、防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康的民俗佳節(jié)，其中蘊(yùn)含著大量的中醫(yī)藥養(yǎng)生文化內(nèi)容。

端午節(jié)馬上就要到了。那就讓我們利用端午節(jié)來祛病強(qiáng)身，從習(xí)俗中來學(xué)習(xí)，養(yǎng)生防病吧！

在端午節(jié)前后人們喜歡打掃庭院，而后將艾葉和菖蒲懸掛于門眉或堂屋之中，古人認(rèn)為其可抵擋病邪及穢濁之氣進(jìn)入家中。

艾葉：又名艾蒿，是菊科植物，其莖、葉含大量的揮發(fā)性芳香類成分，這種特殊的香味可以驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。據(jù)《本草綱目》記載，艾葉入藥，性溫、味辛、苦。純陽之性、通十二經(jīng)，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效；外用驅(qū)濕止癢。將艾葉加工成艾絨，是灸法治病的重要藥材。

菖蒲：多年生水生草本植物，葉片中含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。

食粽子

傳統(tǒng)粽子的主料為糯米和葦葉。按“本草”中的藥性分析，糯米味甘性平，入脾、胃、肺經(jīng)，有益氣健脾、開胃消食的作用。而葦葉具有清熱生津、除煩止渴的功能，經(jīng)過長時(shí)間的蒸煮，葦葉內(nèi)的有效成分可與內(nèi)餡部分的營養(yǎng)融為一體，相得益彰。端午節(jié)后，氣候一下子變得潮熱難耐，此時(shí)吃粽子是適應(yīng)節(jié)氣的需求，也是藥食同源的解暑良“藥”。　　

還有哪些“藥食同源”的食材？可以做成養(yǎng)生粽子呢？赤小豆、大棗、龍眼、綠豆這些都是不錯(cuò)的選擇哦！

赤小豆：具有利水消腫、解毒排膿的功效。夏季氣候濕熱，赤小豆正好可以利水濕，解熱毒。

綠豆：同樣具有消暑解渴的功效，它與赤小豆合用堪稱消暑良藥。

大棗：具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的功效，其藥力平和，輔助調(diào)補(bǔ)脾胃。對于脾胃虛弱和腸胃不佳，中氣不足及氣血虧損的人較為適宜。

龍眼：補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，可用于氣血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虛萎黃的人。

★注意事項(xiàng)：粽子的主要食材是糯米，食用過多會滋膩礙胃，特別是老人和小孩以及脾胃虛弱者盡量不要貪食哦。

佩香囊

佩香囊是一種中醫(yī)特色診療技術(shù)“衣冠療法”，它可以有效地防蟲驅(qū)蚊，避除穢邪之氣，醒神開竅、提高免疫力、增強(qiáng)幼兒食欲。

香囊主要由功效為化濕、解表、理氣的藥物組成。下面是制作香囊的幾種常用中藥：

蒼術(shù)：辛、苦、溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。有燥濕健脾，祛風(fēng)散寒，明目的功效。

藿香：辛、微溫。歸脾、胃、肺經(jīng)。有芳香化濁，和中止嘔，發(fā)表解暑的功效。

佩蘭：辛、平。歸脾、胃、肺經(jīng)。有芳香化濕，醒脾開胃，發(fā)表解暑的功效。

白芷：辛，溫。歸胃、大腸、肺經(jīng)。有解表散寒，祛風(fēng)止痛，宣通鼻竅，燥濕止帶，消腫排膿的功效。

薄荷：辛、涼。歸肺、肝經(jīng)，有疏散風(fēng)熱、清利頭目，利咽，透診，疏肝行氣的功效。

砂仁：辛、溫。歸脾、胃、腎經(jīng)。具化濕開胃，溫中止瀉的功效。

★注意事項(xiàng)：少數(shù)性味芳香的中藥具有活血走竄之功，孕婦應(yīng)避免使用這類香囊。

DRAGON BOAT FESTIVAL

端午?祝您安康!

活動(dòng)內(nèi)容

端午為您端來一年的平安,為您端來一季的安康!

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活動(dòng)地址：

五指山市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院門診綜合樓101、103診室。