每逢佳節(jié)胖三斤，節(jié)假日的主旋律除了吃就是吃，不然就是邊玩邊吃，朋友圈天天都是美食、旅游打卡刷屏。胡吃海喝一頓接一頓，雞鴨魚肉、麻辣火鍋、鮑參翅肚…除了長胖，有些人還會不幸迎來了新體驗——痛風(fēng)！

      大風(fēng)起兮云飛揚，痛的我呀直叫娘！這不，國慶節(jié)剛結(jié)束，最近門診上來了不少痛風(fēng)患者，有的患者痛的直冒冷汗、說不出話。那么痛風(fēng)為什么這么痛呢？又該怎么防治呢？市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院痛風(fēng)專科專家?guī)闵钊肓私馑?/span>

      痛風(fēng)是指急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，是由于血尿酸濃度過高，當(dāng)血液尿酸濃度超過了飽和度，呈過飽和狀態(tài)，尿酸鈉微結(jié)晶就會沉積在關(guān)節(jié)軟骨、骨膜及周圍組織中，激活一系列炎癥反應(yīng)，從而出現(xiàn)疼痛。

      凡事有因必有果，每一個痛風(fēng)患者發(fā)作前一定有一個不被察覺或雖被察覺卻未被重視的高尿酸血癥期。根據(jù)中國高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南，血尿酸水平超過420μmol/L，就算是高尿酸血癥了。可能不少人在體檢的時候已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的血尿酸水平偏高，這個時候就應(yīng)該開始注意飲食了。

      暴食、飲酒、著涼、喝高湯、劇烈過量的運動等均可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量避免。

      痛風(fēng)急性期發(fā)作常于夜間發(fā)作，起病急驟，疼痛進行性加劇，疼痛呈撕裂樣、刀割樣或咬噬樣，難以忍受，俗稱天下第一痛（撕心裂肺的那種）。受累關(guān)節(jié)及周圍軟組織紅腫，皮溫升高，觸痛明顯。一半以上人群發(fā)生于第一跖趾關(guān)節(jié)，也就是腳趾頭，部分嚴(yán)重的患者發(fā)作時可伴有全身癥狀，如發(fā)熱、寒戰(zhàn)、乏力、心悸等。

      痛風(fēng)不是一種病，而是一串病。如果不及時治療，高尿酸血癥會引發(fā)一系列疾病。

       損關(guān)節(jié)——若痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)出現(xiàn)，可能會導(dǎo)致骨質(zhì)破壞、關(guān)節(jié)畸形，甚至導(dǎo)致殘疾；

       毀血管——高尿酸可顯著增加冠心病、腦血管病等風(fēng)險；

       傷腎臟——尿酸沉積在腎臟，易導(dǎo)致痛風(fēng)性腎病，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)尿毒癥，需維持性透析治療；

       亂代謝——高尿酸還會損傷胰島β細胞，誘發(fā)或加重胰島素抵抗，引發(fā)糖代謝紊亂，最終導(dǎo)致糖尿病。

　　1.管住嘴——嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、和肉類等高嘌呤食物，鼓勵多吃新鮮蔬菜；

      2.多水果——維生素C等可降低痛風(fēng)發(fā)作；

      3.多喝水——維持每日尿量2000-3000ml，可促進尿酸排泄；

      4.不飲酒——酒精干擾尿酸代謝，可增加血尿酸水平和痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險；

      5.降體重——本身比較胖的患者，減肥本身有利于代謝紊亂狀態(tài)的改善，建議將體重控制在正常范圍；

      6.降尿酸——在醫(yī)師指導(dǎo)下使用非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物，使血尿酸水平“達標(biāo)”。

　　在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者應(yīng)及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用秋水仙堿、非甾體類消炎藥、激素等藥物治療，在家盡量減少活動，臥床休息。切記，不可在此時進行按摩和熱敷，熱敷會擴張血管，加重局部腫脹及疼痛。

　　千萬別覺得痛風(fēng)離我我們很遠，根據(jù)《2016年中國痛風(fēng)診療指南》估計，我國痛風(fēng)患病人數(shù)在1400萬～4200萬之間，而且這個數(shù)字還在不斷上漲之中。如今，痛風(fēng)更成為我國僅次于糖尿病的第2大代謝類疾病。我國居民尿酸水平普遍偏高，但很多人對痛風(fēng)的認(rèn)識水平，卻沒有隨著尿酸水平同步升高。那么怎么辦呢，醫(yī)生要說，患者要聽，保持定期于腎病科或痛風(fēng)專科門診檢測血尿酸，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，早康復(fù)。

　　我院特設(shè)有痛風(fēng)專科，可迅速緩解患者疼痛癥狀，為患者制定科學(xué)規(guī)范的降尿酸方案，提供飲食及生活指導(dǎo)， 預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。

       痛風(fēng)專科地址：市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院門診綜合樓二樓

       聯(lián)系電話：     

       潘主任 13409263809

       張   航 15670257969

       王   月18238191082